朝のスキンケアの3つの小さな習慣を守ることで、肌を白く、繊細で、滑らかにし、見た目を良くすることができます。
朝早く起きることは、人々にとって一日で最も重要な時間です。「一日の計画は朝に決まる」とよく言われます。しかし、多くの人がこの「美しい」時間を、特にスキンケアに無駄にしています。肌のケア方法を本当に知っている人は、朝のスキンケアの良い習慣を身につけているはずです。この時間帯を適切に活用することで、肌をよりデリケートにすることができます。より効果的に肌をケアしたい場合は、これらの3つの重要な習慣について学ぶとよいでしょう。
自分のスキンケアのテクニックは正しいと思っている人も多いですが、最初のステップである洗顔ですでに間違いを犯している女性も少なくありません。洗顔は簡単なようで、フェイスタオルを使って顔を拭くことを推奨するブロガーも増えています。
このため、多くの女性は洗顔に関してはフェイスタオル程度にとどまっています。フェイスタオルを使って顔の皮膚を力一杯拭く人も多くいます。顔の皮膚が非常に弱いことは誰もが知っています。このような洗顔方法は、皮膚を荒れやすく弱くするだけでなく、摩擦によって皮膚の角質層を薄くし、透明度を高めます。
だから、顔を洗うときは、フェイスタオルの正しい使い方にも注意を払い、肌を拭く力も適切でなければなりません。 一番いいのは、フェイスタオルを少し湿らせてから、顔についた水滴を優しく拭き取るか、押し付けるようにして顔についた水滴を吸い取ることです。 優しく丁寧に拭くことを忘れないでください。 ここで注意すべきもう1つの点は、フェイスタオルの要素に関しては、比較的重い品質、できれば純綿がベストだということです。 この2つの基準を満たしたフェイスタオルだけが、柔らかくて快適なものになります。 そうでなければ、薄すぎると水滴がティッシュのように簡単に腐ってしまい、柔らかさが足りないと肌にダメージを与える可能性があります。
実は、フェイシャルマスクを塗ることは必要ですが、頻度が多すぎると逆効果になります。肌を良くする代わりに、過剰な栄養による肌荒れや炎症を肌に吸収させます。このとき、フェイシャルマスクの頻度を減らし、マイルドなピュアデューを塗る方が効果的です。結局のところ、この高品質のピュアデューには添加物が含まれておらず、そのほとんどは純粋な天然ハーブや植物から抽出されています。どんな肌にも安全で優しいです。
しかし、このタイプのハーブハイドロゾルの場合、多くの女の子はそれを塗って乾燥させる時間の長さに注意を払っていません。これは肌にあまり良くありません。除去して洗い流す時間を約5分に制御するのが最善です。そうすることで、肌に一定の保湿と水分補給を与え、過剰な栄養による逆効果を防ぐことができます。可能であれば、顔のスチーム装置を用意すると、ハイドロゾルを塗る効果がさらに高まり、顔が柔らかく滑らかで繊細になります。
抗酸化ケアには、実際には多くのステップが含まれます。たとえば、蜂蜜にはさまざまな抗酸化成分が豊富に含まれているため、症状がある場合は蜂蜜水を1杯飲むように頻繁に注意する必要があります。一定期間飲み続けると、肌の抗酸化効果も高まります。この内部調整は、体の日焼け止めに相当し、外部の紫外線や老化の問題と戦うのに効果的です。さらに、ナイアシンアミドを使用したスキンケア製品にも抗酸化作用があり、外部または内部で塗布すると肌が日焼けしにくくなります。
